Öffentliche Vorträge und Kurse 2024

 

 

 

         Individuelle EINZELBERATUNGEN 

 

                       Beratungspraxis in Pleinfeld/Ramsberg

 

                  Bestimmung des persönlichen IST-ZUSTAND

              -  Erkennen welche Bereiche Unterstützung benötigen

              -  Optimierungsplan zur Stärkung von Körper-Geist und

                 Seele

              - (Er-)Lösungspläne gemeinsam finden

 

Oft benötigt der Mensch nur einen "kleinen Schubs" in die richtige  (nämlich seine persönliche) Richtung um aus seinen Blockaden, egal ob auf körperlicher oder geistig/emotionaler Ebene, herauszukommen.

 

Der befreiende  Weg kann über die Ernährung oder /und seinen Lebensstil bis hin über die geistig-spirituelle Ebene gehen.

                            Alles gehört zusammen.!

 

Individuelle Lebensstilpläne können Tipps aus der Ernährung, Naturheilkunde als auch spirituell-geisitigen Welt beinhalten.

 

                              Eine Erst-Sitzung dauert ca. 2 Stunden

                                                  

                                        Ihre Investition:  120,00 €

                                             

 

 

 

 

Öffentliche Kurse und Vorträge:

 

Kloster Heidenheim

Ringstraße 8
91719 HeidenheimTel.: +49 (0) 9833 7709888
Mobil: +49 (0) 152 01988 658
E-Mail: info@kb-hdh.de

 

 

Nahrung und ihr Einfluss auf unser Lebensgefühl

 

Ort: Kloster Heidenheim

kursnummer: FCH2024 0221

preis: Eintritt frei - Um Spenden wird gebeten

Leitung: Fuhrmann Christiane

​Lebensmittel sind nicht nur Nahrungsmittel, die den Hunger stillen. Unsere tägliche Ernährung hat auch einen sehr großen Einfluss auf unsere Emotionen, unsere Gesundheit sowie auf die persönliche Wahrnehmungsfähigkeit.

Essen soll Freude bereiten, gut schmecken und einen Sinn haben. Sie sollten aber zu keiner „Ernährungsreligion" werden. Es gibt einige „feine" aber wichtige Grundbausteine, die es uns leicht machen, die wichtigsten positiven Effekte durch die Ernährung für Körper und Geist zu erreichen. In diesem Vortrag werden einige schnell wirkende Lebensmittel vorgestellt die Hilfsmittel gegen diverse Befindlichkeitsstörungen sein können, die Konzentrationsfähigkeit und Lebensfreude steigern und einiges mehr

Ein Vortrag der die Ernährung von einer ganz anderen Seite betrachten lässt.

 

 

ICh - DU - WIR

 

Ort: Kloster Heidenheim

kursnummer: FCH2024 0302

preis: 120,00 €

In den Kursgebühren enthalten: Kaffee, Tee und alkoholfreie Getränke in den Pausen und Kuchen am Nachmittag

Leitung: Fuhrmann Christiane

Unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Teamfähigkeit/Führungsstil beruhen hauptsächlich auf unbewusste Reize unseres Gehirns (bzw.5.Sinn). Diese Reize beeinflussen uns das ganze Leben. Dadurch treffen wir Entscheidungen, bilden unsere Meinungen und entwickeln ein Weltbild.

Hier liegen große Chancen als auch Risiken. Auf diesen Ebenen entstehen Belastungsgefühle, Emotionen und Verhaltensweisen, die großen Einfluss auf unseren Lebensverlauf als auch auf unseren zwischenmenschlichen und beruflichen Erfolg nehmen.

In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer:

  • wie individuelle Belastungsgefühle entstehen
  • Einfluss persönlicher Trigger – mit Lösungsmöglichkeiten
  • Zeitmanagement
  • Bewusste Selbsthilfemaßnahmen, die Körper und Geist entspannen

    In all den Informationen werden viele praktische Tipps und Übungen eingebaut, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

    Ziele:
  • Verständnis über sich zu erreichen, seine individuellen Lösungswege aus belastenden Befindlichkeiten zu finden
  • Einen klareren und bewussteren Blick auf sein Wirken im Team und Privatleben zu bekommen
  • Sich ins Leben – Beruflich und/oder privat – durch ein zufriedenes und gut regulierendes Lebensgefühl mit einzubringen

 

 

Lebensfreude - Wie jeder Tag ein glücklicher Tag sein kann

 

Ort: Kloster Heidenheim - Seminarräume 1. Stock

kursnummer: FCH2024 0511

preis: 90,00 €

In den Kursgebühren enthalten: inkl. Getränke und Leckeres in der Kaffeepause

Leitung: Fuhrmann Christiane

Lebensfreude ist ein Schlüssel zu Glück, Erfolg und Gesundheit. Der Level einer permanenten Lebensfreude kann kaum täglich stabil sein. Lebensfreude ist ein Zustand von wohliger Zufriedenheit die uns mehr und mehr in ein bewusstes „Glücklich-sein" führt.

Lebensfreude und Glücksgefühle zu haben, kann jeder sprichwörtlich „nähren" und trainieren. Die einen haben schon ein Talent dafür, die anderen dürfen durch diesen Workshop inspiriert, noch etwas nachjustieren.

Wille und die Achtsamkeit, schaffen es nicht immer, genügend Glückshormone zu produzieren, dafür benötigt Körper und Geist Unterstützung in Form von z.B. Ernährung, Bewegung und anderer förderlichen Faktoren, die ganz natürlich um uns herum zur Verfügung stehen.  

Es gibt von Mutter Natur, sehr viel Lebensfreude spendende Elemente die unsere Gefühlswelt harmonisieren und aktiveren.

Unsere Sinne bzw. Sinneswahrnehmungen sind seit unserer Geburt die Grundlage unserer Wahrnehmung wie jeder persönlich „seine" Welt aufnimmt und fühlt.

In diesem Workshop erfahren und erleben die Teilnehmer wie durch bewusst eingesetzte helfende Elemente das persönliche Körper- und Geistesbewusstsein mit „Lust auf das Leben" gefördert werden kann.

 
 

Die Sprache und Wirkung der Farben auf Körper und Seele

 

Ort: Kloster Heidenheim

kursnummer: FCH2024 0717

preis: Eintritt frei - Um Spenden wird gebeten

Leitung: Fuhrmann Christiane

​Schon der Psychiater Carl Gustav Jung schrieb:" Farben sind die Muttersprache des Unbewussten".

Heute bestätigt die Medizin: „Jede Farbe hat eine andere Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper, denn jede Farbe besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unsere Körper überträgt."

Die Wirkung der Farben ist in vielen Dingen des Alltags (oft unerkannt) zu finden. Lassen Sie sich überraschen.

Dieser Vortrag zeigt einige Möglichkeiten, wie das Wohlbefinden und der Gesundheitszustand mit Farben gefördert werden kann.

 

 

 

 

 

Landhotel Mauthäusl

Mauthäusl 1
DE-83458 Schneizlreuth

Tel.: +49 (0) 8665 9860-0
Fax: +49 (0) 8665 9860-60

info@hotel-mauthaeusl.de

 

Vom 19. bis 22. September 2024

Gesundheits- und Lebensstilcoaching der besonderen Art
für Alleinreisende und Familien

Drei Tage lang mit…

  • ….. Entspannungs-, Erlebnis- und Erfahrungsübungen in eine Welt vielseitiger natürlicher Hilfsmittel für Körper, Geist und Seele.

Über den Tag verteilt – mit viel eigenem Freiraum (damit ihr Urlaubsfeeling erhalten bleibt) -erhalten die Teilnehmer in lockerer Runde durch informative Gespräche auf der schönen Sonnenterasse viel einfache praktikable Informationen aus den Themenbereichen Nahrung, Neurologie und der Naturheilkunde.

Diese Selbsthilfetechniken sind einfach zu verstehen und im Alltag gut umsetzbar. Weshalb Humor und Lachen nicht zu kurz kommen soll, erfahren und erleben sie dabei auch.

Bei gemeinsamen Bewusstseins-Wanderungen erleben Sie, wie heilsam sich ein „bewusster Aufenthalt mit bewussten Bewegungen in der Natur“ auf Körper und Geist auswirken kann.
Wer möchte, kann abends gerne im lockeren Erfahrungsaustausch und tieferem Gesprächsbedarf den Tag am „Stammtisch“ abrunden.

Egal ob als Alleinreisender oder als Familie, für jeden ist etwas dabei, denn das Thema Lebensfreude und Gesundheit ist spannend, entspannend und ermöglicht neue Perspektiven.

Die Teilnehmer erhalten am Ende der Erlebnistage, eine Zusammenfassung über die diversen Informationen der Selbsthilfemittel, die Körper und Geist auch nach dem Urlaub stärken.

Dieses zertifizierte Coaching dient lediglich einer gesundheitsfördernden, präventiven Lebensweise. Es ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben

 

Bitte Buchen über Landhotel Mauthäusl

 

 

SIE können INDIVIDUELLE VORTRÄGE UND KURSE

bei mir buchen

 

 Vorträge und Kurse für Ihren Verein, Unternehmen oder Selbsthilfegruppe:

 

 

Aktiv und gesund durch Wasser und Salz

Ohne Wasser und Salz könnte kein Organismus auf unserem Planeten überleben. Was diese wichtige Kernaussage für jeden Menschen bedeutet wird in diesem Vortrag spannend erläutert. Wasser und Salz haben sehr viel Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit, auf die Immunabwehr, Knochenbau und noch viele andere wichtige Faktoren. Wodurch Wasser und Salz zum sprichwörtlichen Lebenselixier werden können, wird mit einigen alltagstauglichen Tricks und Tipps erläutert.

 

Wer lacht hat mehr vom Leben

„Lachen ist die beste Medizin“ das Lachen glücklich macht, hat jeder sicher schon erlebt. Wie wichtig diese Medizin ist, egal ob für sich selber aber auch für sein Gegenüber z.B. Familienmitgliedern, Arbeitskollegen oder gar Fremden, wird in diesem Vortrag betrachtet.

Lachen ist nicht gleich Lachen, und Glück ist eine individuelle Einstellung – bewusst betrachtet, können diese beiden Werkzeuge für ein gutes Lebensgefühl sorgen.

 

Nahrung und ihr Einfluss auf unser Lebensgefühl

Lebensmittel sind nicht nur Nahrungsmittel, die den Hunger stillen. Unsere tägliche Ernährung hat auch einen sehr großen Einfluss auf unsere Emotionen, unsere Gesundheit sowie auf die persönliche Wahrnehmungsfähigkeit.

Mit vielen Tipps und Tricks, wie jeder für eine bessere Körperstabilität und Wohlgefühl sorgen kann.

 

 

Nach Absprache finden meine individuellen Beratungs- und Coachingtermine

in Pleinfeld/Ramsberg statt.

 

Rufnummer: 09144-927234

Email:           Christiane_Fuhrmann@t-online.de

 

Individuelle Vorträge und Kurse - Gesundheitscoaching für mehr Lebensfreude